A atuação dos psicólogos é um pilar fundamental para promover bem-estar, acolhimento e qualidade de vida em um mundo cada vez mais acelerado
(Foto: FreePik)
A saúde mental se tornou uma pauta urgente no Brasil e no mundo. Em 2024, mais de 400 mil pessoas foram afastadas do trabalho por questões psicológicas, segundo dados da Ministério da Previdência Social — um aumento de 60% em relação ao ano anterior. O número não inclui os casos de pessoas que não conseguiram acesso ao afastamento, o que torna o cenário ainda mais preocupante e reforça a importância de profissionais preparados para oferecer acolhimento, orientação e suporte emocional.
Segundo Lucas Glasner, professor de Psicologia da Wyden, o trabalho dos psicólogos é cada vez mais essencial. “A psicologia oferece espaço de escuta e acolhimento em uma sociedade que valoriza a aceleração e a produtividade. Ela é contracultural nesse sentido, promovendo reflexão, autoconhecimento e cuidado emocional”, explica.
Atuação em diferentes frentes
Os psicólogos estão presentes em diversos cenários: no Sistema Único de Saúde (SUS), em clínicas-escolas, organizações do terceiro setor e consultórios privados. Além disso, iniciativas comunitárias ampliam o acesso ao cuidado psicológico.
Ainda há preconceitos em torno da terapia, muitas vezes associada apenas a quem “tem problemas”. “Terapia é para todos, mas nem todo mundo precisa dela, e nem tudo se resolve na psicoterapia. É um processo de autoconhecimento que exige engajamento e paciência”, esclarece Glasner.
Pandemia ampliou desafios emocionais
A pandemia acelerou mudanças e intensificou quadros de ansiedade, depressão e burnout, especialmente na América Latina. “Nunca mudamos tanto em tão pouco tempo e estamos tão sobrecarregados de informações. A psicologia contribui oferecendo estratégias para lidar com essas mudanças e fortalecendo o senso de conexão e pertencimento”, comenta o professor.
Projetos sociais e acolhimento
Um exemplo de iniciativa de impacto é a Porta de Psicologia, criada durante a pandemia. Desde 2020, a organização capacitou mais de 50 psicólogos recém-formados; atendeu mais de 800 pacientes; impactou mais de mil pessoas em ações sociais em escolas públicas e ONGs.
“Nosso objetivo é conectar profissionais e comunidades, oferecendo suporte a quem mais precisa e fortalecendo a atuação de novos psicólogos”, explica Glasner.
Pedir ajuda é um ato de coragem
Para quem ainda tem receio de procurar ajuda psicológica, o professor deixa uma mensagem clara. “Aceitar que precisa de ajuda é o primeiro passo. Reconheça que você não precisa ser ‘forte’ o tempo todo e que sempre haverá alguém disposto a ouvir.”
A mensagem final é direta: valorizar a saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo.
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