Rossana Köpf é psicanalista. (Foto: Divulgação)
“Não é o que você olha que importa, mas o que você vê.” — Henry David Thoreau Há uma diferença silenciosa, mas profunda, entre olhar e enxergar. Olhar é um ato dos olhos. Enxergar é um movimento da alma. Podemos estar diante de uma pessoa e perceber apenas sua aparência, suas palavras ou seus gestos. Mas podemos também enxergar aquilo que seus olhos não dizem: uma tristeza escondida, um pedido de ajuda, uma história marcada por perdas ou simplesmente o desejo de ser acolhida.
Talvez seja esse o verdadeiro sentido da frase de Thoreau: não vemos o mundo apenas com os olhos, mas também com aquilo que carregamos dentro de nós. Diante de Guernica, de Pablo Picasso, alguém pode perceber apenas o preto, o branco, o cinza, as formas fragmentadas e os corpos distorcidos. Outro pode enxergar a dor da guerra, o sofrimento de pessoas inocentes, o medo, a perda e o grito silencioso de uma humanidade ferida. A obra é a mesma. O que muda é o olhar de quem a contempla
Nossa percepção é profundamente influenciada por nossas experiências, emoções, crenças, expectativas e memórias. A psicologia chama esse processo de processamento de cima para baixo: o cérebro não recebe passivamente aquilo que os sentidos captam. Ele interpreta, compara, seleciona e atribui significado ao que está diante de nós.
Por isso, duas pessoas podem viver a mesma situação e sair dela com sentimentos completamente diferentes.
Para alguém, o mar pode representar medo. Para outro, liberdade. Para alguns, uma folha em branco pode significar vazio; para outros, a emocionante possibilidade de recomeçar. O mar continua sendo o mar. A folha continua sendo papel. Mas o significado nasce também dentro de quem olha.
Os estoicos, como Marco Aurélio, já refletiam sobre essa dimensão da experiência humana: não temos controle absoluto sobre os acontecimentos externos, mas podemos trabalhar sobre a maneira como respondemos a eles. Isso não significa negar a dor ou fingir que tudo está bem. Significa compreender que nossa interpretação participa da maneira como vivemos aquilo que nos acontece.
E talvez aqui exista uma das maiores lições para as relações humanas: antes de julgar alguém, precisamos aprender a enxergá-lo. Uma pessoa considerada fria pode estar apenas se protegendo. Alguém que parece distante pode estar atravessando uma batalha que ninguém conhece.
Quem sorri o tempo todo pode carregar dores profundas. Nem sempre aquilo que vemos é tudo aquilo que existe. Olhar rapidamente é fácil. Enxergar exige presença, sensibilidade e amor.
Rossana Köpf é psicanalista
Compartilhe