Rossana Köpf é psicanalista. (Foto: Divulgação)
Existem mudanças que acontecem aos poucos, quase sem percebermos. Outras, porém, transformam profundamente a maneira como enxergamos a vida. A essas transformações damos o nome de metanoia, uma palavra de origem grega que significa mudança de mente, mas cujo significado vai muito além de simplesmente pensar diferente. É uma verdadeira conversão interior.
Metanoia acontece quando alguma experiência, uma dor, uma descoberta ou até mesmo um longo processo de amadurecimento modifica nossa consciência. De repente, aquilo que antes parecia indispensável perde a importância. Certas relações deixam de fazer sentido, algumas atitudes já não encontram espaço e situações que antes tolerávamos passam a nos causar desconforto. Não necessariamente porque o mundo mudou, mas porque nossos olhos já não são os mesmos.
Há um momento na vida em que compreendemos que não podemos continuar habitando pensamentos que já não representam quem nos tornamos. É quando percebemos que crescer também significa abandonar antigas versões de nós mesmos. E isso nem sempre é confortável. Afinal, transformar a mente exige coragem para questionar certezas, reconhecer equívocos e, principalmente, aceitar que algumas escolhas do passado já não combinam com a consciência que construímos no presente.
Na perspectiva psicanalítica , essa transformação se aproxima de um processo profundo de ressignificação. Não significa apagar a história, negar sentimentos ou esquecer experiências difíceis. Significa olhar para tudo isso com outra compreensão. Aquilo que antes nos aprisionava pode se tornar aprendizado; o que parecia uma perda pode revelar novos caminhos; e aquilo que chamávamos de felicidade talvez fosse apenas uma forma de acomodação.
A metanoia também nos ensina que nem todo afastamento representa frieza, assim como nem toda mudança significa ingratidão. Às vezes, simplesmente deixamos de aceitar o que antes aceitávamos porque desenvolvemos uma percepção mais consciente sobre nossos limites, nossos valores e nossa dignidade. Talvez uma das maiores dificuldades humanas seja compreender que não precisamos permanecer iguais para sermos fiéis à nossa história.
Mudar de opinião, rever comportamentos e abandonar antigas convicções não representa fraqueza. Pelo contrário, pode ser um dos sinais mais honestos de amadurecimento. E existe algo particularmente bonito nessa transformação: depois que aprendemos a enxergar determinadas situações com profundidade, torna-se difícil voltar à antiga ingenuidade. Não porque nos tornamos melhores do que os outros, mas porque já não conseguimos ignorar.
Rossana kopf é psicanalista
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