A maioria absoluta são mulheres; país enfrenta envelhecimento populacional acelerado
Japão registra quase 100 mil centenários em 2025, a maioria mulheres; país enfrenta envelhecimento populacional acelerado (Foto: CHARLY TRIBALLEAU/AFP/Getty Images)
Redação O Otimista
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O Japão alcançou um novo marco: 99.763 pessoas com 100 anos ou mais, um aumento de 4.644 em relação ao ano anterior e o 55º ano consecutivo de crescimento no número de centenários. Os dados foram divulgados pelo governo japonês nesta sexta-feira (12).
A esmagadora maioria dos centenários são mulheres: 87.784, contra 11.979 homens, representando quase 88% do total. A média nacional é de 80,58 centenários por 100 mil habitantes, com disparidades regionais significativas. A província de Shimane lidera a lista, com 168,69 centenários por 100 mil habitantes.
A pessoa mais velha registrada no país é Shigeko Kagawa, de 114 anos, que atuou por décadas como obstetra e ginecologista. Embora não haja relatos detalhados sobre seus hábitos, sabe-se que manteve uma vida com rotina regular e dieta equilibrada. Outro exemplo de longevidade é Shitsui Hakoishi, de 108 anos, reconhecido pelo Guinness World Records como o barbeiro ativo mais velho do mundo.
Esses números revelam duas realidades: um país que registra cada vez mais pessoas vivendo idades extraordinárias e, ao mesmo tempo, enfrenta um rápido declínio populacional. Em 2024, o Japão perdeu mais de 900 mil habitantes, devido a um recorde de mortes e à baixa taxa de natalidade. O governo descreveu a situação como uma “emergência silenciosa” e anunciou medidas de apoio às famílias.
Por que o Japão tem tantos centenários?
Pesquisas apontam que não há uma única razão. A longevidade é resultado de uma combinação de fatores:
Nutrição: A dieta tradicional japonesa, rica em peixe, soja, vegetais e chá verde, e pobre em gordura saturada, está associada a menores taxas de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Regiões como Okinawa, famosas por sua concentração de centenários, têm sido estudadas por seus hábitos alimentares e culturais.
Sistema de saúde: Após a Segunda Guerra Mundial, o Japão expandiu rapidamente a assistência médica, garantindo acesso universal e programas preventivos que reduziram mortes por doenças antes fatais.
Estilo de vida: Caminhar, realizar tarefas do dia a dia e manter relações familiares e comunitárias fortes contribuem para o envelhecimento saudável, integração social e saúde mental.
Fatores biológicos e demográficos: A genética pode ter influência, mas especialistas destacam que ambiente, comportamentos saudáveis e políticas públicas são determinantes.
O lado desafiador da longevidade
O aumento do número de centenários e da população idosa gera desafios sociais e econômicos. O Japão enfrenta pressões sobre pensões, cuidados de longa duração e gastos com saúde. O declínio da população ativa dificulta o financiamento desses serviços, levantando questões sobre sustentabilidade fiscal a médio prazo.
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