A perspectiva de ter todos os benefícios da atividade física ao alcance de um medicamento é algo que entusiasma muitas pessoas, uma indústria muito forte e uma parte significativa da população. O exercício físico, além do habitual efeito estético, se apresenta como uma estratégia preventiva e terapêutica para o manejo e tratamento de várias doenças crônicas não transmissíveis, incluindo o Diabetes mellitus do tipo 2 (DM2), hipertensão, doenças cardiovasculares, obesidade e sarcopenia.
Uma pesquisa de 2010 trouxe uma nova perspectiva para esses efeitos benéficos do exercício, a possibilidade desses auxílios não serem indiretos, mas que o músculo esquelético, a exemplos de outros tecidos, teria a capacidade de liberar substâncias que sinalizariam diretamente esse papel como um órgão secretor foi descrito por Bente Klarlund e colaboradores, que em 2012 publicaram também em um das mais importantes revistas cientifica do mundo: a Nature, falando dos efeitos lipolíticos (quebra de gordura) da Irisina e Inter leucina 6 no tecido adiposo.
O nome Irisina vem da referência a Íris, a mensageira dos deuses na mitologia grega.Depois de secretada pelos músculos, estimula a produção de enzimas que levam à modificação metabólica e estrutural no adipócito, que passa a ter mais mitocôndrias do que as células normais do tecido adiposo, resultando em maior gasto calórico (termogênese). Mas seus benefícios não se restringem à dieta e ao emagrecimento. Um artigo de 2019 de Mychael Lourenço e colaboradores chamou a atenção do Brasil: a administração desta em animais promoveu a neurogenêse e impediu o desenvolvimento do Alzheimer.
Não existe Irisina em cápsulas para uso clínico. E, mesmo que existisse, esta miocina (peptídeo liberado pelo músculo), não é a única produzida pelos músculos. Há dezenas, talvez centenas de miocinas desconhecidas, cuja harmonia, hierarquia, sincronismo na produção geram as adaptações inerentes ao ganho de performance, além de atuarem em um ambiente diferente do corpo em repouso, com oxidação,vascularização, metabolismo e atividade enzimática modificadas. Desta forma, a melhor maneira de otimizar os níveis de Irisina é pela prática de atividades físicas aliadas à alimentação adequada e ao descanso necessário. Não existe pílula mágica.
Welton Godinho é professor universitário, mestre em Fisiologia e membro da Comissão de Saúde (CREF5)
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