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Corpo em projeto: riscos e limites da performance extrema

Publicado em 1 de junho de 2026

Rafael Lucena
rafael@ootimista.com.br

O crescimento do fisiculturismo impulsionou um mercado bilionário e ampliou o interesse pela construção do físico ideal. Ao mesmo tempo, trouxe para o centro do debate o uso de substâncias voltadas ao desempenho e os riscos associados à busca por resultados extremos

[Fotos: Gabriel Gonçalves]

“Quanto maior o resultado, maior o colateral. Não existe almoço grátis”, alerta Franciele Oliveira, fisiculturista e mestre em Biotecnologia (Foto: Gabriel Gonçalves)

Ofisiculturismo vive um dos momentos de maior crescimento da sua história no Brasil. A modalidade deixou de ser um nicho restrito a academias e competições especializadas para ganhar espaço nas redes sociais, em podcasts, plataformas de vídeo e grandes eventos esportivos. Segundo Tamer El Guindy, um dos principais promotores de competições fitness do mundo, o mercado movimenta entre R$ 2 bilhões e R$ 3 bilhões por ano no país. O Brasil já é considerado o segundo maior mercado mundial do fisiculturismo, atrás apenas dos Estados Unidos.

O crescimento da modalidade impulsionou setores como suplementação, nutrição esportiva, vestuário, academias e acompanhamento especializado. Ao mesmo tempo, trouxe para o centro do debate o uso de hormônios, estimulantes e substâncias coltadas ao desempenho. A morte de Gabriel Ganley, encontrado por um amigo no sábado (23) na Zona Leste de São Paulo, ampliou a discussão sobre os riscos envolvidos nessa busca por performance. Ele acumulava milhões de seguidores nas redes sociais e se preparava para novas competições.

Corpo como projeto

Para o psicólogo e especialista em análise do comportamento Hiure Gomes, a sociedade transformou o físico em uma ferramenta de reconhecimento social. “O corpo deixa de ser vivido como organismo e passa a ser tratado como projeto permanente de otimização”, diz.

As redes sociais, segundo Hiure, intensificam esse cenário. “O corpo deixa de ser apenas uma experiência privada e passa a ser objeto público de avaliação contínua”, observa.

Banalização dos extremos

O educador físico e professor da Unifanor Wyden, Guilherme Lisboa, observa que a popularização de conteúdos sobre hormonização e protocolos extremos contribuiu para uma perigosa banalização dessas práticas. “A autocrítica, muitas vezes influenciada pelas redes sociais, pode distorcer a percepção do que seria um corpo saudável e alcançável de forma natural”, explica.

Guilherme destaca que mensagens amplamente difundidas nas redes sociais podem levar muitas pessoas a subestimarem os riscos envolvidos no uso dessas substâncias. “Expressões como ‘só vai dar problema se exagerar’ ou ‘fazendo exames está tudo seguro’ podem levar pessoas a acreditarem que doses baixas não oferecem riscos.” O educador ainda alerta para a associação do sofrimento físico à ideia de sucesso. “Muitos acreditam que, se não saíram extremamente cansadas ou não utilizaram a substância da moda, o treino não rendeu.”

Perigo da insulina

Entre as substâncias que ganharam destaque após a morte de Gabriel Ganley está a insulina, medicamento destinado principalmente ao tratamento do diabetes. A nutricionista e professora universitária, Larice Bennazir, explica que alguns fisiculturistas recorrem ao hormônio por sua capacidade de facilitar a entrada de glicose e aminoácidos nas células musculares. “Ela cria um ambiente metabólico favorável para o ganho de massa muscular e recuperação”, afirma.

O problema é que o uso da substância por pessoas sem diabetes não possui indicação médica e pode provocar consequências graves. Segundo a especialista, a principal delas é a hipoglicemia, quadro em que os níveis de glicose caem drasticamente. “O cérebro depende quase exclusivamente da glicose para funcionar.

Quando ela cai muito, podem ocorrer alterações neurológicas graves, convulsões, coma e até morte”, alerta. Larice explica que dietas restritivas, jejuns prolongados e treinos intensos potencializam ainda mais os riscos. “Se a pessoa aplica insulina nesse contexto, a glicose pode cair de forma abrupta e imprevisível.

Para Wladimir Albuquerque, fisiculturista e personal trainer, a internet transformou físicos excepcionais em referências permanentes de comparação (Foto: Gabriel Gonçalves)

Entre a vitrine e a realidade do físico esculpido

Rafael Lucena
rafael@ootimista.com.br

Shapes excepcionalmente delineados nas redes sociais redefinem a percepção sobre o que é considerado um corpo ideal. Atletas alertam, porém, que por trás da vitrine digital existem sacrifícios, riscos e pressões que raramente aparecem nas imagens compartilhadas

O fisiculturista e sócio-proprietário da Iron Jungle Academia, Igor Girão, avalia que as redes sociais elevaram os padrões estéticos e criaram uma “inflação do shape” (Foto: Gabriel Gonçalves)

 

Fisiculturista e sócio-proprietário da Iron Jungle Academia, Igor Girão acredita que as redes sociais criaram uma espécie de “inflação do shape”. Segundo ele, físicos considerados extraordinários há poucos anos hoje são vistos como insuficientes. “Se você pegar o shape do Peter Parker no primeiro filme do Homem-Aranha ou o físico do ator Taylor Lautner em Crepúsculo, eram considerados impressionantes. Hoje muita gente chama de ‘shape de frango’”, afirma.

Para Igor, essa mudança de percepção faz com que jovens tentem alcançar padrões cada vez mais extremos em períodos cada vez menores. “A construção de um físico atlético não é uma corrida de 100 metros. É uma maratona.”

Corpo inalcançável

Fisiculturista e personal trainer, Wladimir Albuquerque avalia que a internet transformou corpos excepcionais em referências permanentes para milhões de pessoas. “A internet colocou um físico praticamente inalcançável como padrão”, afirma.

Ele lembra que personagens considerados gigantes no cinema décadas atrás hoje parecem comuns diante dos físicos exibidos nas redes sociais. “O que antes era considerado absurdo virou normal.”

Segundo Wladimir, a consequência é uma pressão crescente sobre jovens que associam aparência física a sucesso, aceitação e reconhecimento social. “Alta performance não é saudável. E não existe resultado rápido sem consequências.”

O outro lado da vitrine

Wladimir também critica a forma como o universo fitness é apresentado no ambiente digital. Segundo ele, as redes mostram apenas o resultado final e escondem os sacrifícios e riscos envolvidos. “As pessoas mostram o melhor ângulo, a melhor luz e o físico pronto. Ninguém mostra os exames alterados, os colaterais, a ansiedade ou o desgaste da alta performance.”

Na avaliação do personal trainer, a repercussão da morte de Gabriel Ganley trouxe uma consequência preocupante: ao invés de gerar apenas reflexão, despertou curiosidade em muitos jovens sobre o uso de insulina e protocolos extremos. “Parece que aumentou ainda mais a curiosidade das pessoas pelos extremos.”

Sem atalhos

A fisiculturista e mestre em Biotecnologia Franciele Oliveira conhece de perto a realidade da modalidade. Ela começou na musculação após enfrentar um processo de obesidade no pós-maternidade e encontrou no fisiculturismo um caminho para desenvolvimento físico e mental.

“O que me atraiu foi a construção máxima da musculatura através do esforço”, relata. Apesar da paixão pelo esporte, ela faz críticas à forma como conteúdos sobre hormônios e substâncias são disseminados. “Você vive em função disso. Quanto maior o resultado, maior o colateral. Não existe almoço grátis.”

Segundo Franciele, a pressão por aceitação social faz com que muitos praticantes amadores se exponham a riscos desnecessários na tentativa de alcançar um padrão corporal.

Lição que fica

Os três atletas concordam em um ponto: o crescimento do fisiculturismo trouxe mais visibilidade para a modalidade, mas também ampliou a responsabilidade de profissionais, influenciadores e atletas na divulgação de informações.

Em um mercado que movimenta até R$ 3 bilhões por ano e ocupa posição de destaque mundial, eles defendem que saúde, acompanhamento profissional e consciência sobre os riscos precisam fazer parte da mesma conversa que envolve estética e performance.

Para eles, a morte de Gabriel Ganley deve ser lembrada não apenas pela perda de um dos nomes mais promissores da nova geração do fisiculturismo, mas como um alerta sobre os limites que não podem ser ignorados na busca pelo corpo perfeito.

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