Rafael Lucena
rafael@ootimista.com.br
De idosos que mantêm a própria casa há décadas a adultos que passaram a morar sós após mudanças familiares, os domicílios unipessoais já são 16,82% do total no Ceará e reúnem experiências distintas de autonomia, rotina e convivência
Crescimento dos lares com apenas um morador reúne diferentes perfis e modos de viver (Foto: Agência Brasil)
Aos 92 anos, Maria Jarinete Macedo Cavalcante sabe bem o que significa ter uma casa somente sua. A aposentada mora sozinha há 56 anos e enumera tranquilidade, privacidade e independência entre as razões para manter a escolha. Solidão, garante, não faz parte da rotina: “Procuro fazer novas amizades e meu tempo, graças a Deus, é tão cheio que não dá para sentir solidão.”
A experiência de Jarinete dá rosto a uma transformação que alcança milhares de cearenses. Em 2025, o Ceará chegou a 556 mil domicílios com apenas um morador, equivalentes a 16,82% do total, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
A proporção era de 12,92% em 2022. Na Região Metropolitana de Fortaleza, são 243 mil domicílios unipessoais, ou 16,95%. Somente na Capital, 157 mil lares têm uma única pessoa, correspondendo a 16,77% do total.
O movimento acompanha uma transformação nacional. No Brasil, 19,7% dos domicílios tinham apenas um morador em 2025. Eram 15,6 milhões de pessoas vivendo sozinhas, ante 7,5 milhões em 2012.
Entre os cearenses que vivem sozinhos, 303 mil (54,5%) são homens e 253 mil (45,5%), mulheres. Segundo o IBGE, há maior presença masculina entre 30 e 59 anos e feminina a partir dos 60.
Para o doutor em Sociologia e professor da Universidade Federal do Ceará (UFC) Márcio Benevides, o fenômeno não pode ser associado à solidão. “O domicílio unipessoal descreve uma forma de residir, não necessariamente uma forma de viver ou um estado emocional.”
O pesquisador Davi Albuquerque, 42, mora sozinho há oito anos. A experiência trouxe novas responsabilidades. “Depois que a sensação do ‘agora não dou satisfação’ passa, vem a pancada do ‘se eu não fizer, vai ficar ruim mesmo’”, brinca.
Já a auxiliar de higienização hospitalar Tatiane dos Santos, 34, passou a viver sozinha há dois anos, após a morte da mãe. A adaptação ainda ocorre em meio às lembranças e à rotina de dois empregos. “Tenho minha independência financeira, batalho para isso”, resume.
O avanço dos domicílios unipessoais também modifica as demandas por habitação e infraestrutura. Embora ocupada por apenas uma pessoa, cada moradia exige estrutura própria.
Para o sociólogo Márcio Benevides, uma resposta do mercado está nos imóveis compactos, mas a adaptação não pode se limitar a apartamentos menores e caros, sob risco de ampliar a exclusão habitacional.
Na Capital, 157 mil domicílios têm apenas um morador. Benevides ressalta que o indicador reúne realidades distintas: pode representar profissionais e estudantes com maior renda, mas também idosos com recursos limitados ou trabalhadores migrantes.
O envelhecimento tende a ampliar o fenômeno, com mais pessoas vivendo independentemente. Nesse cenário, renda, políticas habitacionais e redes comunitárias serão determinantes para que morar sozinho não signifique vulnerabilidade.
(Foto: Banco de dados)
Para 63% dos brasileiros, ver amigos praticando atividades físicas nas redes sociais funciona como estímulo para treinar. O dado integra o relatório “Corpo em Movimento”, da empresa de pesquisa de mercado Opinion Box, que ouviu 1.025 pessoas pela internet, em abril de 2025, com margem de erro de três pontos percentuais.
A saúde é a principal motivação para praticar exercícios, citada por 72% dos entrevistados. Outros 56% buscam melhorar o condicionamento físico, 52% apontam bem-estar e prazer e 43% querem aliviar o estresse ou a ansiedade.
Musculação e caminhada lideram entre as modalidades, com 54% e 53%, respectivamente. A corrida aparece com 32%. A academia é o principal local de prática, escolhida por 55%, enquanto 41% utilizam a rua para se exercitar.
A atividade física também favorece a convivência. Segundo o estudo, 64% afirmam que a motivação aumenta quando treinam acompanhados e 85% já fizeram amizades ou conheceram pessoas durante os exercícios. Na frequência, 40% treinam de quatro a seis vezes por semana, enquanto 39% dos entrevistados, de duas a três vezes.
O levantamento aponta que 67% seguem influenciadores ligados a fitness, saúde, bem-estar e atividades físicas. Entre esse público, 90% usam o Instagram e 43%, o YouTube.
A internet também influencia a preparação: 66% já buscaram dicas online antes de treinar. O ambiente digital, contudo, desperta ressalvas: para 79%, as redes criam expectativas irreais sobre os corpos. Assim, as telas combinam estímulo, informação e comparação em uma rotina na qual cuidar da saúde é o principal motivo para se exercitar.
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