Assim como muitos brasileiros, a empresária Bruna Maia teve sua saúde financeira e emocional abalada durante a covid-19, mas conseguiu driblar as dificuldades (Foto: Edimar Soares)
Candice Machado
economia@ootimista.com.br
De 2007 a 2020, Bruna Maia, 32 anos, e Maria Janieire Maia, 61, viram o empreendimento familiar expandir. O que havia começado como restaurante se transformou em espaço para eventos em 2015, negócio tão acertado que logo precisou ser incrementado com serviço de buffet, oferecendo opções de pratos, garçons e demais materiais para festas. Sucesso e agenda lotada, elas rapidamente introduziram o buffet móvel, levando todo o serviço para a casa dos clientes que não conseguiam o local, mas desejavam garantir cozinha, mesa e atendimento.
O Espaço Aberto Eventos e o Idealis Buffet já estavam consolidados, quando a covid-19 chegou e as restrições sociais foram imperativas. Mãe e filha viram as contas se acumularem. "Tivemos que vender mesas, cadeiras e materiais para garantir nosso sustento e ajudar as pessoas que trabalhavam conosco. Garçons, copeiros, cozinheira, auxiliares. Eu sentia um peso enorme por saber que outros dependiam da gente. Como íamos pagar tudo aquilo?", lembra a empresária Bruna Maia.
Cartões bloqueados, dívidas com fornecedores, funcionários em dificuldades e o provimento incerto de uma família que ainda contava com o pai, três filhos e a irmã que havia conseguido retornar da Europa durante a crise pandêmica. Logo a crise financeira abalou também o emocional de Bruna.
"Foi desesperador, tive crises de ansiedade generalizada, preocupação com energia e alimentação. Houve tempos em que fiquei trancada no quarto por dias, sem querer ver ninguém, procurando solução, pensando em tudo o que estava acontecendo", diz.
Esse período turbulento e seus prejuízos no bem-estar de Bruna representam bem o que foi mapeado recentemente em duas pesquisas da fintech Onze em parceria com a seguradora Icatu. De acordo com os estudos “Saúde & Gestão” e “Estresse financeiro”, sete a cada dez brasileiros afirmam que problemas financeiros afetam a saúde emocional, sendo que entre as principais consequências se destacam a ansiedade (53%) e a insônia (41%), além de relatos de depressão, prejuízos em relacionamentos amorosos e familiares e impactos na saúde física. Outros 68% afirmam que as preocupações financeiras afetam diretamente seu dia a dia no trabalho.
Para 55% dos entrevistados, o maior temor é não ter dinheiro para emergências de saúde, acidentes, ou para ajudar amigos e familiares, enquanto 41% revelam que a renda nem cobre os gastos mensais, 59% não possuem reserva e 64% afirmam que as contas já afetam a qualidade de vida.
Segundo a psicóloga e sócia-fundadora da Flow Desenvolvimento Integral, Adriana Bezerra, o medo de não conseguir honrar os compromissos ou suprir necessidades básicas pode gerar um forte estresse emocional, prejudicando a capacidade de encontrar caminhos para resolver problemas.
"O sentimento de impotência, muitas vezes provocado pelas preocupações e pela dificuldade de negociar as dívidas, pode causar ansiedade e depressão, afetar a autoestima, reduzir a confiança e a capacidade de encontrar soluções", explica.
Novo ciclo
Quanto mais a saúde mental é afetada, maior a dificuldade em gerir as finanças e vice-versa. Um círculo vicioso que precisa ser rompido para não evoluir para quadros mais graves em todos os âmbitos. "É preciso pedir ajuda. Explicar para a família a situação real para que todos possam contribuir e buscar suporte qualificado para uma correta orientação financeira. Mas, para que tudo isso seja consistente, o autoconhecimento é fundamental. O movimento de mudança deve ser “de dentro pra fora" para ser sustentável", avalia Adriana.
Esse tem sido o caminho tomado por Bruna Maia. Com o suporte da família e a ajuda dos funcionários na divulgação online, mãe e filha iniciaram um serviço de delivery. Dívidas com cartão e fornecedores foram parceladas e os empreendimentos foram retomados.
"Demorou de dois a três anos. Aos poucos, compramos tudo novamente e até aumentamos o número de pessoas trabalhando com a gente. Mas sigo com psicólogo. Foi um período de muita incerteza, por isso, estou sempre pensando em novas fontes de renda, mas trabalho psicologicamente para que essa busca seja saudável", reforça.
(Foto: Divulgação)
Problemas econômicos causam estragos emocionais com desdobramentos físicos e cognitivos, podendo gerar um estado constante de ansiedade, estresse e depressão. O quadro prejudica pessoas em todos os âmbitos da vida, inclusive profissional, que é tão essencial, justamente nesses momentos de endividamento.
"No atendimento de mentoria financeira individual, ouvi relatos de pessoas que passaram a sentir insônia, taquicardia, tontura e outros desconfortos. Já no âmbito empresarial, quando os colaboradores estão com problemas financeiros, é perceptível a perda de eficácia de benefício, turnover elevado, aumento de faltas, fraudes e outros", diz Darla Lopes, sócia-fundadora da Edfica Consultoria de Impacto e diretora vogal de sustentabilidade e educação financeira do Instituto Brasileiro de Economia e Finanças do Ceará (Ibef-CE).
A especialista em gestão estratégica de finanças e sustentabilidade conversou com O Otimista e forneceu insights que podem ajudar a encontrar soluções em períodos turbulentos, orientando para um planejamento que transforme as finanças em via de realização e conquistas.
1. Transformar e aprender
O primeiro passo é encarar a situação atual de frente e interpretá-la como momentânea. Perceber que é possível aprender com erro é fundamental.
2. A situação financeira de uma pessoa vai muito além dos números
O ser humano deseja maximizar o prazer e afastar o sofrimento, podendo gastar desnecessariamente para suprir a sensação de prazer imediato. "No consultório, realizamos o trabalho de 'terapia financeira' que contribui para que o cliente traga mais consciência ao tomar decisões financeiras"
3. Fazer planejamento financeiro
Toda decisão presente traz um desdobramento futuro, que pode ser o endividamento se a pessoa não tiver um planejamento financeiro. Para que o planejamento seja eficaz, algumas observações são fundamentais:
Compreender-se como parte da natureza leva a uma vida com mais propósito, contribuindo para que sejam realizadas escolhas mais conscientes e sustentáveis.
Transformar sonhos em metas é um elemento fundamental na vida de qualquer pessoa, pois trará motivação para iniciar e manter um planejamento financeiro.
Ter um orçamento pessoal bem definido, com metas de receitas, despesas e investimentos para no mínimo um ano.
Priorizar investimentos de impacto. A transformação do mundo começa com pequenas escolhas que nos beneficiam e transformam vidas.
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