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Além da névoa, a consciência sobre os riscos do vape

Publicado em 6 de abril de 2026

Rafael Lucena
rafael@ootimista.com.br

O que começa como hábito leve, impulsionado pelo convívio e pela aparência inofensiva, pode revelar riscos à saúde e à dependência. Ao compreender esses impactos do cigarro eletrônico, a percepção muda e abre caminho para escolhas mais conscientes

Aparência moderna e a ideia de menor risco ampliam o alcance do vape entre novos usuários. (Foto: banco de imagens)

Aos 21 anos, a estudante de gastronomia Janice Silva teve o primeiro contato com o vape por influência de amigos. A escolha veio no convívio, atravessada pela ideia de que o dispositivo seria menos prejudicial que o cigarro tradicional. “Foi através de um amigo que já fumava. Eu gostei porque não deixava o cheiro forte que o cigarro deixa”, relata.

Com o uso frequente, vieram os sinais de dependência. “Percebi, sim. Por causa da nicotina e também pelo hábito de estar fumando.” A mudança de percepção aconteceu após o contato com informações sobre os riscos. “Eu achava que fumar vape era menos nocivo que o cigarro. Mas depois que descobri que ele podia ser até pior para os pulmões, eu larguei”, afirma.

“Hoje sabemos que não é um produto inofensivo. Ele pode causar inflamação pulmonar, irritação das vias aéreas e manter a dependência de nicotina”, afirma Régis Rony, clínico geral.

Estudos recentes reforçam esse alerta. Um levantamento publicado no American Journal of Preventive Medicine aponta que usuários diários de cigarros eletrônicos têm cerca de 73% mais chances de relatar asma em comparação com pessoas que nunca utilizaram o dispositivo.

Para o pneumologista Ernando Sousa, a falsa sensação de segurança está diretamente ligada à forma como o produto foi apresentado ao público. “A ideia de que o vape é menos prejudicial surgiu muito mais de uma estratégia de marketing do que de evidência científica sólida”, explica. Segundo o especialista, o dispositivo expõe o pulmão a substâncias potencialmente tóxicas. “A ausência da combustão não significa ausência de risco. O pulmão passa a ser exposto a partículas ultrafinas e compostos potencialmente tóxicos”, afirma.

Entre os principais impactos estão inflamação das vias aéreas, irritação brônquica e agravamento de doenças como a asma. Em casos mais graves, o uso também tem sido associado a quadros de lesão pulmonar aguda relacionados ao vape, conhecidos como EVALI.

O corpo revela

O clínico geral Bruno Cavalcante reforça que o organismo costuma dar sinais precoces de que algo não vai bem. “Tosse seca sem resfriado, garganta irritada, falta de ar em atividades simples e chiado no peito são sintomas comuns”, explica. Ele destaca ainda que os efeitos não se limitam ao sistema respiratório. “Muitos pacientes apresentam ansiedade, piora do sono, palpitações e dificuldade de concentração. A nicotina tem impacto direto no sistema nervoso e cardiovascular”, diz.

Na prática clínica, outro ponto de preocupação é o desenvolvimento de dependência. “O vape pode ser usado com mais frequência ao longo do dia, o que facilita um consumo contínuo. Quando a pessoa percebe que precisa do dispositivo para se acalmar ou funcionar, isso já indica dependência em curso”, afirma.

“Hoje sabemos que não é um produto inofensivo. Ele pode causar inflamação pulmonar, irritação das vias aéreas e manter a dependência de nicotina”, reforça o clínico geral Régis Rony.

Ele avalia que a aparência moderna, aliada a estratégias de atração voltadas ao público jovem, é uma combinação perigosa, que torna o produto popular, ao mesmo tempo em que amplia o seu alcance entre uma população que experimenta algum tipo de cigarro pela primeira vez. “O design, os sabores e a ideia de ser um produto mais ‘leve’ acabam atraindo quem nunca teve contato com o cigarro tradicional”, explica.

Como o vape atua

Os cigarros eletrônicos funcionam por meio do aquecimento de líquidos com nicotina e substâncias químicas, formando um aerossol inalado pelos pulmões.

Entre os componentes estão propilenoglicol, glicerina vegetal, aromatizantes e metais pesados, que podem gerar compostos tóxicos. A exposição contínua pode causar inflamação das vias aéreas, redução da capacidade pulmonar e doenças respiratórias.

Além dos impactos pulmonares, a nicotina favorece a dependência e pode afetar o sistema cardiovascular e a saúde mental, com sintomas como ansiedade, irritabilidade e distúrbios do sono.

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