Rossana Köpf é psicanalista. (Foto: Divulgação)
Estar sozinho e sentir-se sozinho não são necessariamente a mesma coisa. Há quem passe horas sem companhia e encontre nesse silêncio uma forma de paz. E há quem divida a casa, a cama e a própria vida com alguém e, ainda assim, carregue dentro de si uma solidão que ninguém vê.
Talvez exista uma dor particularmente silenciosa em estar acompanhado e não se sentir encontrado. A frase frequentemente atribuída a Arthur Schopenhauer — de que a pior solidão seria ter alguém ao lado e continuar se sentindo sozinho — não é uma citação literal do filósofo. É uma reflexão inspirada em suas ideias sobre solidão, individualidade e a capacidade de cada ser humano de conviver consigo mesmo. Porque proximidade física não significa intimidade.
Duas pessoas podem sentar-se diariamente à mesma mesa, dormir na mesma cama, viajar juntas e sorrir para fotografias, mas viver em mundos emocionais completamente diferentes. Pode-se contar uma preocupação e não ser ouvido. Compartilhar uma alegria e encontrar indiferença. Revelar uma dor e receber apenas silêncio. Aos poucos, aquilo que deveria ser encontro transforma-se apenas em convivência.
Essa solidão pode ser ainda mais dolorosa porque existe uma expectativa. Quando estamos sozinhos, sabemos que não há ninguém ali. Mas quando alguém está ao nosso lado e, mesmo assim, não conseguimos alcançar seu coração, a ausência parece maior. A pessoa está presente, mas a conexão que desejávamos encontrar desapareceu. Isso não significa que toda solidão dentro de um relacionamento seja sinal de fracasso. A vida atravessa os casais com cansaço, preocupações, responsabilidades e momentos de distanciamento. Ninguém consegue preencher todas as necessidades emocionais de outra pessoa.
O problema começa quando a distância deixa de ser uma fase e passa a ser uma forma de viver. Quando conversar parece inútil. Quando deixamos de dividir medos e sonhos. Quando já não procuramos o outro para contar aquilo que realmente importa. Quando a presença física passa a esconder uma ausência afetiva. E existe uma pergunta difícil: quantas pessoas permanecem em relações nas quais se sentem sozinhas simplesmente porque têm medo de ficar sozinhas de verdade?
Às vezes, o medo de perder a companhia nos faz aceitar a falta de conexão. E confundimos estar acompanhado com pertencer a alguém. Aprender a estar consigo mesmo é diferente de sentir-se abandonado emocionalmente. A solitude pode ser escolha, descanso e autoconhecimento. A solidão dentro de uma relação, quando persistente, pode fazer alguém desaparecer de si mesmo.
Talvez por isso algumas pessoas, depois de deixarem determinados relacionamentos, descubram algo inesperado: moram sozinhas, mas já não se sentem tão solitárias. Porque a pior solidão nem sempre é abrir a porta de uma casa vazia. Às vezes, é fechar a porta de um quarto onde existe alguém ao nosso lado e perceber, em silêncio, que há muito tempo estamos procurando companhia dentro de uma relação que deixou de nos fazer companhia.
Rossana Köpf é psicanalista
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