Opinião

Leves e aromáticas, as infusões são excelentes alternativas de bebidas, principalmente para quem cuida da saúde e quer evitar os engordativos carboidratos dos sucos e refrigerantes. Erroneamente chamadas de chás, essas bebidas podem ser servidas quentes ou geladas. Basicamente se pode fazer infusão de tudo! É uma maneira saudável de se hidratar e se nutrir das propriedades benéficas das ervas, frutas e flores.

Clitoria Ternatea é o nome da flor que produz esse chá azul. Tem esse nome pois parece com o órgão do prazer feminino. Também conhecida como cunhã, feijão borboleta ou butterfly pea. De sabor suave, é rica em flavonóides e antocianinas. É muito usada na medicina ayurvédica e asiática tradicional como anti-inflamatória, melhoradora da imunidade e ansiedade.

Fácil de cultivar, essa trepadeira vai deixar sua casa mais bonita e sua hora do chá bem mais interessante. Adicione gotas de limão e verá sua cor mudar para rosa em segundos! Um charme!

Camomila antes de dormir é uma benção! É muito relaxante! Seu sono fica bem melhor, duradouro e profundo. Amoo! Uma maravilha para se ter no jardim!

Gengibre com limão é tudo de bom! Um delicioso detox. A raiz picante aumenta seu metabolismo, ajudando no emagrecimento, tem propriedades anti-inflamatórias e é rico em vitamina C. Se tiver gripado ou de ressaca, experimente o poder restaurador do gingerol!

Chimarrão é a cara do sul do Brasil! Os gaúchos não vivem sem ele e afirmam que ajuda na digestão, além de combater o cansaço! Costumam dizer que “Um bom mate aquece a alma”.

A canela ajuda no combate dos radicais livres e é rica em ferro, cálcio, fibras e manganês. Seu efeito termogênico promove o aumento da temperatura do corpo, facilitando a queima das gorduras. O melhor de tudo: é docinha, cheirosa e gostosa!

Hibisco é bem melhor que energético! Que tal trocar a latinha por essa flor linda e poderosa? Misture ao seu gin e veja a lindeza de vermelho que surgirá no seu copo! Além do efeito estimulante, seus antioxidantes vão te ajudar e ficar mais novo e bonito!Curta a vida com muito amor e saúde!